东莞社区
标题:
宝宝明目食谱韭菜炒羊肝的营养及做法!
[打印本页]
作者:
10510211
时间:
2016-8-10 16:02
标题:
宝宝明目食谱韭菜炒羊肝的营养及做法!
宝宝
明目
食谱
韭菜炒羊肝
的营养及做法!
母婴食谱
小编推荐阅读:韭菜炒羊肝营养中羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。
适合12个月以上宝宝食用
(, 下载次数: 23)
上传
点击文件名下载附件
1.jpg
下载附件 保存到相册
宝宝明目食谱韭菜炒羊肝的营养及做法!
2011-11-26 11:31 上传
韭菜炒羊肝食谱原料:
韭菜100克,羊肝120克,食油适量,姜、葱、酱油、味精各少许。
韭菜炒羊肝制作方法:
1、韭菜洗净,切成小段;羊肝洗净,去筋膜,切片。
2、起锅加油,先下葱、姜末,炒出香味,加入羊肝片略炒,再入韭菜和酱油,用旺火急炒,至熟,加味精即成。羊肝要炒熟、炒匀,以免生肉有毒菌,也可先用水煮,熟后再炒,比较安全。
作者:
天天向上
时间:
2016-8-10 17:03
不错!
欢迎光临 东莞社区 (http://dg456.com/)
Powered by Discuz! X3.3