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清晨保健三件事 活过90岁

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发布时间: 2016-11-7 11:15

正文摘要:

  乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。在一年之始,我们不妨跟这位养生皇帝学学,一起健康活到老。   深呼吸   清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先 ...

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pizzco 发表于 2016-11-7 16:10:09
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