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孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份(30—32周)。
进入孕晚期后,妈妈身体上会产生哪些变化呢?
孕29--32周
子宫底高度 27~32厘米。
羊水量约600~800毫升。
准妈妈会有这些表现:
①28周以后胎盘位置仍在子宫下段,且距离子宫颈口。
②妊娠29周正式进入怀孕末期。
③忙碌劳累时会有轻微的子宫收缩(肚子变硬)现象。
④皮下组织增加。
⑤乳房、下腹部、大腿出现妊娠纹。
⑥外阴部的皮肤颜色变深。
⑦皮肤变得敏感,有时腰部四周会发痒。
⑧胸口及胃部因为子宫压迫而有心悸、恶心、腹胀等现象。
⑨腰酸的情形仍持续、容易倦怠。
⑩傍晚易有下肢水肿现象。钙质摄取不足者易抽筋。早晨起床时手指发麻。
准妈妈身体的变化心脏和胃受到压迫,吃不下太多食物,且可能出现恶心和打嗝。
腹部比以前更加突出,体态会自然弯曲,要注意休息。
孕33~36周
子宫底高度 32~38厘米。
羊水量 1000毫升。
准妈妈会有这些表现:
①子宫日渐膨胀造成的不适,令孕妇愈来愈难过。
②子宫位置开始下降。
③子宫出现无痛性收缩。
④频尿、尿失禁、便秘、腰酸背痛的情况更加严重。
⑤反胃、胸口郁闷的感觉强烈。
⑥容易感到气喘、心悸、疲倦。
⑦易有产前忧郁症产生。
准妈妈身体的变化胎儿的头部进入骨盆,子宫底部下垂,胃和胸部的压抑感消失,但膀胱受到压迫,尿频、白带增多。
子宫颈和阴道变得柔软,肚子有鼓胀感。应充分休息,保持体力。
孕37~40周
子宫底高度 31~35厘米。
羊水量 600~800毫升。
准妈妈会有这些表现:
①常会尿急,或觉得尿不干净。
②有更多乳汁从乳头溢出,表示身体已为哺乳作好准备。
③子宫下降,对胃的压迫减轻,胸口、上腹较舒服,呼吸也变得轻松些。
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