|
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册会员
x
五圆鸡的营养及功效!五圆鸡的做法!母婴育儿食谱小编推荐:五圆鸡营养中鸡肉鲜香,清淡不腻,各种干果营养丰富,与母鸡同时做菜,养血补气,极具营养价值。
适合婴幼儿宝宝食用!
1.jpg
下载附件 保存到相册
五圆鸡
2011-9-11 14:53 上传
五圆鸡食谱原料
桂圆肉、荔枝肉、红枣、莲子、枸杞适量,母鸡1只,葱、姜、冰糖、胡椒粉适量。
五圆鸡制作方法
1、将桂圆肉、荔枝肉去杂,红枣去核,莲子去皮、心,枸杞去杂,均洗净。
2、将母鸡用清水泡洗干净后下沸水焯透,捞入盘中,将准备好的“五圆”、葱、姜装入鸡腹,加入冰糖继续蒸煮至鸡肉熟烂,“五圆”蒸透。
3、取出鸡放入汤盘,捡去姜葱,将汤汁倒入锅内烧沸,后加胡椒粉,浇在鸡上即成。
五圆鸡食谱制作要点
一定要将各种干果去杂洗净,同时将莲子去心去皮,以免影响口感。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
|
|