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脊肉粥的营养及功效!脊肉粥的做法!母婴育儿食谱小编推荐:脊肉粥营养中猪脊肉是指猪脊背上的精肉,古代人已作为药用。其性味甘咸平,猪瘦肉含有丰富的蛋白质,并含有较多的碳水化合物、钙磷铁等营养成分,可防止发生营养不良。粥有肉香油等调味品,味道极好,此粥补益人体,小儿常食可防止发生贫血。
适合3-6岁以上宝宝食用
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脊肉粥的营养及功效!脊肉粥的做法!
2011-11-15 14:08 上传
脊肉粥食谱原料
猪脊肉100克,粳米100克,食盐、香油、川椒粉各少许。
脊肉粥制作方法
1、先将猪脊肉洗净切成小块,放锅内用香油炒一下。
2、加入粳米煮粥待粥将烂熟时,加入盐胡椒粉调味再煮沸即成。
脊肉粥制作要点
猪脊肉用香油炒一下会更提味。
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