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姜丝荷包蛋的营养及做法!母婴网宝宝食谱小编推荐阅读:姜丝荷包蛋营养中鸡蛋含有丰富的优质蛋白,而且蛋黄中还含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
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姜丝荷包蛋
2012-1-16 11:37 上传
姜丝荷包蛋食谱原料:
鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。
姜丝荷包蛋制作方法:
1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。
2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。
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