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海木耳鸡蛋羹的营养及做法!母婴网宝宝食谱小编推荐阅读:海木耳鸡蛋羹营养中海木耳除具有木耳所有的营养成分外,还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素,是提高免疫力的佳品。
适合6个月以上宝宝食用
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海木耳鸡蛋羹的营养及做法!
2011-12-28 11:00 上传
海木耳鸡蛋羹食谱原料:
鸡蛋一枚,海木耳少许
海木耳鸡蛋羹制作方法:
1、海木耳泡发切碎待用,并把鸡蛋打开放在碗里。
2、然后将海木耳放入鸡蛋的小碗里,放入少许水。
3、将海木耳鸡蛋打匀后,放入蒸锅中蒸煮10分钟即可。
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