美容护肤 爱美就别踏入这些坏习惯

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　　每个女人都想拥有一张完美的脸蛋，那么平时广大的女性朋友们都是怎样护肤的呢？朋友们都知道哪些美容护肤小窍门呢，女性护肤有哪些需要注意的呢，今天就告诉你女性护肤步骤有哪些吧，看看大家平时都做对了吗！

　　美容护肤小窍门
　　平时你是不是只是一味的向脸上抹护肤品呢，有没有什么美容护肤的小窍门呢，大家平时都是怎么护肤的呢?秋季来临以后，皮肤变得干燥，暗沉有许多的肌肤问题，朋友们都是怎么解决的呢？
　　美容护肤必须改掉的坏习惯
　　美容护肤小知识教你认清6个坏习惯，想要拥有一张好皮相，那么务必将改掉6个坏习惯。
　　做好面部和手臂的防晒霜就够了
　　防晒并不只是单纯的防晒黑，裸露的耳周、下巴、颈部都需要无死角的做好防护，如此才能全面对抗老化，同时减低皮肤癌发作的机率。
　　懒得卸妆就早上再说
　　常常发生聚会过后，回到家后都来不及卸妆就回周公去了，可是带妆睡觉的危害，就算花上一周的时间都难以修复的。如果想要快速卸妆，就使用卸妆湿巾，可以作为极度疲惫的状态下卸妆的权宜之计。
　　不注意饮食的尺度
　　总以压力大为借口，放纵着自己的食欲，要知道摄入过多的盐、糖、咖啡因、酒精，经过代谢后，会造成各类问题，如糖会影响胶原蛋白、弹性蛋白的活性，让皮肤暗沉、布满皱纹；酒精会刺激皮肤，造成炎症斑点；太多的盐和咖啡因都会造成皮肤脱水，变得格外干燥，管好自己的嘴巴，均衡饮食，对身体和皮肤都会有好处。
　　不注重相拥而眠的枕套
　　成功的美容觉有很多细节需要注意，枕套是关键的一点，它在睡眠过程中长时间的接触脸和头，会沾满油脂、皮屑、细菌、护肤品，在辗转反侧的过程中会让多日积累的污物再次回到脸上，因此建议每周更换、清洗一次。

海洋

好美.谢谢!祝你快乐