为什么青春痘此起彼

祛痘小专家

青春痘是什么东西？
　　这个问题太好回答了，可是想和痘痘彻底拜拜可是太难了。青春痘此起彼伏，你的战斗也总是不能
停止。
　　别泄气，有好的方法我一定要告诉你的。
　　痘痘是什么东西？
　　痤疮俗名粉刺、暗疮，是青年人群中最常见的影响美容的皮肤病，由于体内雄性激素增高，促使皮
脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，加上细菌侵袭，从而导致痤疮的发生， 痤疮的发病与遗传因素、激
素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。
　　痤疮最基本、最始发的皮疹是粉刺，粉刺有两种，一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺，看上去
是黄白色点或小疙瘩；另一种为开放性粉刺即黑头粉刺，开口处有个黑点。
　　白头粉刺是黑头粉刺的前身，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。从粉刺出发，可形成
或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴皮脂溢出，上述皮疹有三类结果：粉刺、无感染的丘疹、小
结节和浅表小脓疮，消失后可不留痕迹，或只有点状色素沉着和暂时性小疮痕；乱挑粉刺、乱挤脓疮，
原来较大脓疮(含囊肿)消失后，多留下不消逝的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮；囊肿，
特别是破溃者遗留又大又深又不规则的条索状瘢痕，质地很硬，严重者可毁容。
　　最重要的还是方法
　　治疗痤疮的方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜治疗，效果颇
为显著。从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：
　　* 精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
　　* 讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮
肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。
　　* 饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物
油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果
。
　　* 生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳
，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
　　* 用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以洗剂、
霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用
油脂类化妆品。

游牧人

饮食很关键，特别禁忌吃辣的食品