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双下巴减肥运动方法

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1#
发表于 2012-6-13 13:26:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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双下巴减肥运动方法：①眼睛直视正前方，双手自然下垂。②肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。③然后回复动作1的姿势。④肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。（提示：脖子一前一后伸展，一式做八下）

下巴, 减肥运动, 双手, 最好

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沙发
发表于 2012-6-13 17:39:57 | 只看该作者
是否真的有效果啊？呵呵
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板凳
发表于 2012-6-15 11:16:36 | 只看该作者
可以试试效果
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地板
发表于 2012-6-15 11:18:01 | 只看该作者
展翅翱翔 发表于 2012-6-13 17:39
是否真的有效果啊？呵呵

试试才知道呢
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5#
发表于 2012-6-18 09:30:41 | 只看该作者
游牧人 发表于 2012-6-15 11:18
试试才知道呢

目前没有双下巴，所以试不出效果哦！
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6#
发表于 2012-6-18 10:59:27 | 只看该作者
展翅翱翔 发表于 2012-6-18 09:30
目前没有双下巴，所以试不出效果哦！

呵呵，我错了
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7#
发表于 2012-6-18 11:21:48 | 只看该作者
游牧人 发表于 2012-6-18 10:59
呵呵，我错了

其实我们老家的认为有双下巴是福气！
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8#
发表于 2012-6-18 11:37:20 | 只看该作者
展翅翱翔 发表于 2012-6-18 11:21
其实我们老家的认为有双下巴是福气！

一般老人家都是这样认为的
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