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宝宝一发烧,父母大多数都会急得像热锅上的蚂蚁,生怕把孩子脑子“烧坏了”。其实,小宝宝发烧并不可怕,只要体温在38.5℃以下,不必急着去医院,可以用一些物理的方法来退烧。但是由于小 儿发热的变化较成人更为迅速,热势剧增,常可引起喘促、昏迷、惊厥等,所以高于38.5℃时就应该迅速就医了。
物理退烧法: 1、天然退烧汤
香菜去叶子留茎和根3-4根,白萝卜2-3片,生姜1-2片,加冰糖加水煮15分钟,煮好后在手背上试试不烫后给宝宝喝,宝宝会出汗退热的。
2、酒精擦拭
酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量,以此帮助降温。要将酒精浓度稀释到30%左右,保持温度在27~37摄氏度左右,不能过冷,否则会引起肌肉收缩,致使热度又回升。
酒精擦浴时,用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭,从上往下擦,以拍擦方式进行,腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红,有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦,以免引起不良反应。
TIPS:1岁以内的宝宝不能使用这个方法,因为酒精会被皮肤吸收,引发酒精中毒。体温达到38.5℃以上,要及时就医。
3、温水擦浴
将毛巾用温水浸湿,搽拭身体,可以帮助降温。如果宝宝发烧时精神状态较好,可以用温水洗澡,水温调节在27~37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡,否则易引起全身血管扩张、增加耗氧,容易导致缺血缺氧,加重病情。
4、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环,缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
5、冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋,使用时放冰箱冷冻,由凝胶状态变成固体后取出,包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。
也可以家庭自制冰袋:用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜,冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话,可以在冰袋半冰半水的状态就取出,包上毛巾给宝宝冷敷。
TIPS:亦可用市售的“退热帖”贴在的前额部以帮散热降温。
7、冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着,既舒服效果又好。去医院买个冰袋。把冰块倒入盆里,敲成小块,用水冲去棱角,装入冰袋,加入50~100毫升水,不要装满,2/3满就可以,排净空气,夹紧袋口,包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换,很快宝宝的体温会降下来。
8、多喝水,吃流质饮食
多喝水。喝水有助于发汗散热,还可使体温下降及补充孩子机体丢失的水份。喝水不局限于白开水,可让孩子喝一些他爱喝的果汁、饮料等,既补充水分又补充维生素,或多饮一些汤水。
发烧宝宝食谱
1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;
2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;
3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量 温水蒸熟;
4、西瓜汁:可促进毒素的排泄;
5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;
6、鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素。
9、速效推拿退烧法
教妈妈一招速效的推拿退烧大法,不仅可以省去了跑医院排队的煎熬,也免去了宝宝扎针的痛苦,还可以避免交叉感染的危险。不过推拿仅做为辅助手段使用,不能把它作为治疗退烧的唯一方法。
推拿法:
1、从大拇指指腹给孩子推,可以用爽身粉(痱子粉),这样推起来比较滑;
2、依次推脾经、肝经、心经、肺经、肾经,方向全部是从“指尖到指跟”;
3、5个手指,只推末节,各100次;
4、推三关300次、清天河水200次,都是“自下向上”。
什么情况下要去医院?
物理退烧虽然简便易行,没有副作用,但只适用于一定热度以下的宝宝,对于高烧的孩子,或者有发热惊厥史的宝宝,一定要记得及时上医院儿科,由专业医师诊断。
当的体温达到39度,请立刻上医院就医:
宝宝退烧后护理方法
宝宝在热退之后,常常会表现出疲乏、食欲不振、大便干燥、容易出汗等现象。这是因为发烧时孩子新陈代谢增加,氧消耗量也增加,因此退热后首先要满足病儿对各种营养素的需要。
退热后,宝宝消化道分泌液的量明显减少,消化酶的活力降低,胃肠道的运动缓慢而有食欲不振、腹胀、便秘等症状,因此要少量多次地给孩子吃清淡饮食,多喝水或卧床休息。此外,还要保持室内的空气新鲜和足够的湿度。宝宝如果出了许多汗的话,新手爸妈要勤换内衣,多晒被褥。
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