宝宝感冒咳嗽流鼻涕，不要过分紧张，淡定一点…… ...

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　　宝宝咳嗽怎么办？宝宝一旦咳嗽家长就特别的紧张，其实咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。如果只是轻微的咳嗽可以按照以下方法，重度咳嗽一定要去医院。

               


　　宝宝感冒，可能身体、精神方面也会比平时差一点，但是不能一直睡觉觉哦，要有适当的运动，才有助于病情好转，不建议剧烈的运动，可以散散步之类的。此外可以从饮食方面改善：


　　1、多喝水，宝宝感冒应多补充水分，因为发烧会使宝宝身体流失大量的水分。也可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。


　　2、补充维生素c，维生素c是体内的清道夫，能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素c也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。


　　补充维生素c最简便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁，均是维生素c的来源。或者给宝宝喝生命阳光牛初乳，因为牛初乳生长因子和免疫因子产生的功效已经被确认，它不仅能促进婴幼儿的生长发育，还能改善他们的运动功能。此外，牛初乳还能提高免疫力低下及体弱多病者的免疫水平，能够增强抗病能力。


　　3、补充锌，锌含片能缩短感冒时间四天左右。它还能大幅地减轻症状，例如喉咙干痒。注意，勿超过医师建议的用量。高剂量的锌可能有毒。


　　锌含片中所含的多种蛋白锌，优质的蛋白能全面提高儿童的抵抗力，促进其生长发育。免疫力对宝宝来说是很重要的，没有好的免疫力宝宝将染上病菌。免疫力差的宝宝可以选用新稀宝片来提高免疫力，其效果深受妈妈们的认同。其中有效阻止致病菌群的入侵与定居，防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻，帮助保持健康的胃肠道功能。

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